16 мая 2019 года. Собрание дежурных помощников проректора по воспитательной работе

 

16 мая 2019 года под руководством проректора по воспитательной работе РПДС иерея Дионисия Патрушева состоялось собрание дежурных помощников проректора, на котором обсуждался распорядок дня и назначение на послушания семинаристов во время летней экзаменационной сессии.

12 мая 2019 года. Футбольный турнир в честь святого благоверного князя Димитрия Донского


 

12-ого мая студенты семинарии приняли участие в футбольном турнире в честь св. благоверного князя Димитрия Донского и заняли первое место в своей группе.

 

Смотреть фотографии с футбольного турнира

Индивидуальный наставник? А кто это?...

 

Не первый год в Рязанской духовной семинарии существует должность «индивидуальный наставник». 22 ноября 2013 года «Положение о деятельности индивидуальных наставников в духовной образовательной организации» было утверждено на заседании Высшего Церковного совета. Тогда же было решено распространить практику наставничества на все учебные заведения Русской Православной Церкви. 24 февраля 2014 года Учебный комитет провел в Московской духовной академии семинар «Индивидуальные наставники. Опыт Московской духовной академии», в котором приняли участие 35 представителей региональных семинарий.

 

Основная цель индивидуального наставничества, как ее формулирует старший индивидуальный наставник МДА Олег Анатольевич Суханов (ныне специалист Учебного комитета Русской Православной Церкви) – обеспечить студентам свободное владение тремя простыми навыками, которые особенно пострадали в результате реформ средней школы, — читать, писать и говорить.

 

— К сожалению, иногда даже выпускники вузов, при всем богатстве изученных предметов, не умеют быстро и с правильным пониманием читать текст. Письменно излагать мысли чуть более сложные, чем простые предложения, умеют единицы. Говорить на публике не умеет никто. Суть деятельности индивидуального помощника — в том, что он отрабатывает со студентами навыки, необходимые для успешной учебы, и в этом смысле в чем-то похож на тренера. Введение индивидуального наставничества – попытка нащупать новую форму, новый формат, создать атмосферу, в которой студент будет наращивать свои образовательные возможности, — говорит Суханов.

 

Институт индивидуальных наставников пока еще находится в стадии формирования. Большое внимание этому вопросу уделяет Учебный комитет Русской Православной Церкви – ежегодно проводятся обучающие мероприятия для семинарий, а при необходимости специалисты проводят индивидуальные консультации.

 

Предлагаем познакомиться с двумя интересными материалами на эту тему:

ЛИЧНЫЙ ОПЫТ. ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ НАСТАВНИКИ МДА

Наставник, Тьютор и Ко: Плыть хочется!

 

 

Предзащита выпускных квалификационных работ

16–17 мая в Рязанской православной духовной семинарии состоится предзащита выпускных квалификационных работ.

Начало в 10.00.

16 мая

игумен Пимен (Баханов)

иерей Александр Борисов

иерей Владимир Ермаков

иерей Иоанн Игнатов

иерей Василий Куликов

иерей Сергий Ненахов

диакон Олег Просняков

диакон Николай Русских

иеродиакон Никодим (Скрябин)

протоиерей Виктор Тараканов

иерей Никита Черкасов

Щеколдин Матвей

17 мая

диакон Артемий Жаренов

Завадин Михаил

диакон Роман Милехин

Сологуб Владимир

Якунин Борис

иерей Алексий Гавердовский

иерей Андрей Журавлев

Львов Лев

иерей Иоанн Новиков

диакон Артемий Пархоменко

диакон Александр Сорвачев

иерей Василий Тетеркин

 

 

Приближается сессия. Как улучшить память?

 

В преддверии летней экзаменационной сессии предлагаем познакомиться с рекомендациями по улучшению функций головного мозга. Прочитав этот материал, Вам станет понятно, почему экзамены начинаются в 10–11 часов утра и будете стремиться попасть в первую пятерку отвечающих! 

 

ХОДИТЕ ПЕШКОМ. Доказано, что быстрая ходьба в течение 30-50 минут увеличивает приток крови в мозг на 15%. Регулярная стимуляция притока крови улучшает функции мозга, а именно память и концентрацию внимания. К тому же новая кровь очищает мозг от метаболических «отходов», таких, как белок бета-амилоид. Этот белок, как уже было доказано ранее, участвует в развитие болезни Альцгеймера.

 

ЧИТАЙТЕ НЕ МЕНЬШЕ ЧАСА В ДЕНЬ. Манфред Гоголь, президент Немецкого общества геронтологии и гериатрии считает, что именно во время чтения происходит формирование новых синапсов – особых зон контакта между отростками нервных клеток и другими клетками организма. Если сказать проще, когда мы читаем, то мозг тренируется в налаживании контактов с нашим телом. Причем совершенно необязательно читать что-то заумное. Мозговая активность повышается, когда чтиво вас захватывает и вызывает яркие эмоции, и снижается, когда скучно. При этом не так важно, читаете вы электронную книжку или бумажный том, главное, чтобы не было проблем с глазами. Чрезмерное напряжение глазных мышц ухудшает внимание.

 

ЕШЬТЕ КЛЕТЧАТКУ. Она не только «чистит» организм от токсинов, но и стимулирует процесс обновления клеток мозга, что ведет к поддержанию памяти на достойном уровне. Об этом говорит новое исследование Национального института рака США. Больше всего клетчатки в цельнозерновых продуктах, орехах, овощах и бобовых. Чтобы стимулировать обмен веществ достаточно съедать в день 10-15 граммов клетчатки. Например, стандартная порция вареной чечевицы содержит 8 граммов клетчатки. А 100 граммов миндаля – почти 9 граммов, чашка овсянки - 4 грамма, 100 граммов чернослива – около 6 граммов клетчатки (чернослив еще и очень полезен для кишечника - очищает его от токсинов).

 

УЧИТЕ ЯЗЫКИ. Канадские ученые Ротмановского исследовательского института в Торонто доказали с помощью неврологических и биохимических тестов: у людей, владеющих двумя и более языками, болезнь Альцгеймера встречается гораздо реже. А если и развивается, то гораздо позже, чем тех, кто «шпрехает» только на одном лишь родном языке. Также доказано, что люди, блестяще владеющие хотя бы одним иностранным языком в пожилом возрасте лучше остальных справляются с тестами на скорость умственных реакций и концентрацию внимания. Руководитель исследования Фергус Крек считает, что знание второго языка создает в мозге некоторый «интеллектуальный резерв», задерживающий развитие возрастных отклонений.

 

БУДЬТЕ СЧАСТЛИВЫ! Нашей памятью управляет гормон радости. Доказано, что счастливые люди лучше запоминают информацию и меньше устают. Специалисты из университета немецкого Магдебурга установили, что усвоение информации долговременной памятью тесно связано с гормоном дофамином. Вырабатывается он надпочечниками и больше известен как «гормон радости» или «гормон драйва». В эксперименте немецких неврологов участвовали пожилые горожане возрасте от 65 до 75 лет, у которых периодически брали анализ на основные гормоны и проводили тесты на запоминание и воспроизведение информации. Те, у кого уровень дофамина был выше 20-30%, и память была лучше в сравнении со среднестатистическими показателями людей этого возраста. Также люди с повышенным содержанием дофамина в организме меньше уставали при больших умственных нагрузках.


Чтобы повысить уровень дофамина, нужны продукты, содержащие натуральные сахара и жиры, причем в первой половине дня, так как пик выработки этого гормона приходится на 10-11 утра. Так что если предстоит сложный день, когда надо будет много чего запомнить, отнюдь не преступным будет съесть на завтрак яичницу с беконом и запить чаем с медом (но в разумных количествах, конечно). Также для производства организмом дофамина требуется аминокислота фенилаланин. Ее много в свекле, зеленой фасоли, миндальных орехах, куриных яйцах, мясе индейки и кролика.

Автор: Елена Ионова, редактор отдела Медицина и здоровье КП.

 

Читать полную версию статьи в источнике